仙骨美 [r130801]

仙骨美 [r130801]

販売価格: 1,440円(税込)

♪仙骨美

作 :清水 千恵美(しみず ちえみ)

単行本 : 68ページ
出版社 :  新日本文芸協会 A5版 オールカラー
企画制作 : リュウメイズ企画
言語 : 日本語
ISBN-13 : 978-4-434-18104-7
発売日 :  2013/08/01

♪内容紹介

美と健康の秘訣は仙骨にあり!
ファッションショーのプロデューサーであり、
ウォーキングのインストラクターでもある著者が、
仙骨を整えて心も体も健康に美しくなれる
「仙骨美メソッド」を開発しました。
本書では、仙骨の大切さをわかりやすく解説するとともに、
日常生活の中で簡単に仙骨を整えることができる
エクササイズを紹介しています。
実践こそがあなたを変える!
ぜひこの本のエクササイズを実践しましょう!